日記 整体を受けた記
というわけで山梨で一軒だけ、という野口整体の先生に、身体を診てもらった。果たして、ちょっと人生が変わるような体験だった。
一時間でここまで身体が変わるのかとびっくりした。身体を診ただけでここまでわかるとは。プロの目の鋭さは、想像をはるかに...
日記 日記 姿勢
声を響かせるコツは、力みのない姿勢だ。ということは、豊かな響きを追及していけば、自ずと姿勢が良くなる。最近、首が前に出ていることに気付いた。どうもみっともないのであごを引いて、頭が肩のラインに乗るまで首を後ろへ引いてみたら、声がビンビン響く...
食べること 自生のニラが花ざかり
裏庭に勝手にボーボー生えているのを摘み取って、洗って、刻んで、ご飯にのせて、ごま油と醤油をかけて食べる。さっきまで地べたに生えてたニラの強烈かつ爽やかな香り(匂いでなく香りと言いたい)が一気に口に広がり、咀嚼吸収する前から元気が出てくる。し...
Uncategorized 響きで遊ぶ
響きを振動として身体に感じること、つまり「身体を開いてリラックス」に焦点を絞ると、今までの発声のテーマだった「どんな響きを出すか」は、一旦どうでもよくなる。やるべきことは出た声を全身で感じることだから、出る声は、どんなかすれていても、小さく...
日記 リラックス
コウノメソッド(自分に教えている発声法)の重点が「響きを強めること」から「響きを感じること」に移っている。身体に声の響きを、振動として感じる。力みを手放しリラックスするほど、響きがそこにあることを強く感じられる。響きを感じることは、テクニッ...
家庭菜園 すべりひゆ 甲州もろこし
スベリヒユ。塩水で美味しそうな色になるまで茹で、まずはしょうゆだけかけて食べる。甘いような苦いような、独特のあと味があるが、ヌルヌルの食感が美味しい。全然ありである。
一度存在を知ると、至る所にはえている事に気付く。隣のカキ畑など、地べた一...
家庭菜園 雑草
夏の雑草の勢いがすごい。
種まきもしてないすっぴんの地べたからモリモリ生える猫じゃらしやらメシヒバやら。これらの雑草が、光と水をエネルギーに変え、根が土を耕し水をため、草陰が虫などの生き物を集め、そいつらの糞や死骸、また枯れた草自体が土に還...
Uncategorized 久々にライブする
ライブする理由がわからなくなってライブをやめてみた今、「なんでライブやるの？」と聞かれたら、「うるせー！わかんないからやるんだ」というのが、開き直っているようで、実は一番まっとうな答えになってると思うようになった。
「好きだから」じゃ答...
日記 朝はかぼちゃの花盛り
かぼちゃの花が咲いている。昼に萎んじゃうくらい暑さに弱いかぼちゃの花は、まずでっかい葉っぱを茂らせといてから、その日傘の下で咲く。誰に教わるでもなくちゃんと備えているこーゆー知恵に、いちいち感心してしまう。かぼちゃには雄花と雌花がある。受粉...
食べること 玉ねぎ
収穫の季節だ。田舎に暮らしていると、ついでに生きてる俺のような人間にも、豊かな畑の恵みのおこぼれにあずかることができる。ちょっと前までは大根ばかり食べていたが、今は義理の姉に頂いた実家畑産玉ねぎを毎日食べている。切った玉ねぎに油をかけ、味噌...