ロルフセッション体験記

左大腰筋の異様な緊張を完全に解放すべく、再びロルフに通い始めた。 ここにきて側弯も指摘された。長い間、この身体を当たり前として生きてきたから気づかなかったが、言われてみれば思い当たる節があるありすぎる。 それはそうと、久しぶり...

アフィリエイトブログをはじめるぞ！ 、、、と、気負ってサーバを借りたものの、その気負いがプレッシャーになり、逆にブログ投稿ができなくなって今に至った。今後は気負わず気楽に投稿していく。 ロルフのポスト10セッシ...

ロルフを受けて以降、顎を引いて、うなじを伸ばす感覚を掴み、その感覚を意識し続けるうちに、喉の奥をガツッと開けて声を出せるようになった。歌手にとってのいい体とは、声がよく響く体なので、ロルフを受けたことで間違いなく体が良くなった。 施術...

紙を同じ場所で何回も折ると、折り癖がついて、簡単に折れるようになる。 身体もそれに似ている。同じ動作を続けると、簡単にその動作ができるようになる。 いわば練習とは、折り癖をつけること、とも言える。 その折り目が、身体の構造...

ヌルッと、ロルフセッション全10回を終えた。身体の解放に関しては、途中から長期戦を覚悟したので、一回毎に一喜一憂しなくなった。 10回を終えてみて、結局身体はよくなったか？果たして、よくなった。 歌手にとってよい身体とは、より声...

ロルフの第七セッションで、カチカチだった首が、だいぶ動くようになってきた。 それにリンクして、前回の記事③の声の出し方が明確になった。出し方がわかってから顧みると、以前の体じゃ、どれだけ頑張ってもこの声の出し方はできなかったなーと思う...

色んな人のロルフセッション体験記を読んでいると、各々、それぞれ当たりの回があるみたいだけど、俺にとっては7回目が神回だった。 7回目のお題は口と鼻の制限の解放。そしてその先の狙いは首を解放すること、らしい。 口と鼻の制限を解放す...

前回、５回目を終えてみて、体の変化よりも心境の変化が大きかった。 4回目までセッションが進み、自分の身体の歪みが具体的に可視化されていくにつれ、「なる早でこの歪みを解消する！」と積極的攻めモードが高まっていったが、５回目で歪みのあまり...

前々回のロルフセッションで、左の大腰筋が、どえらい凝り固まっている事が判明した。依然固いままではあるが、気持ちはすごく楽になった。 同じ悪いでも、どこがどう悪いかわからない時が、自分には何ができるのかわからないので一番辛い。 ど...

ロルフセッションでは、全身の連動を阻害している筋膜の固まりが解消される。 それ自体はいい事に違いないのだろうが、セッション翌日は、今までと体のバランスの取り方が変わるせいか、違和感を感じる。 ２回目の翌日は、背筋を伸ばした、いわ...