Uncategorized 中心を定めると、末端も定まる 腸腰筋がよく働く事を最優先に生活している。 腸腰筋がよく動くには骨盤はこの角度にせざるを得ないな。足の向きはこっちだな。内臓が落ちてくると骨盤の角度が決まらなくなるか、1日の食事量はこれくらいがいいな。等々のように、中心を定めると、末端も自... 2021.04.12 Uncategorized
Uncategorized 稽古 体のある部分を意識して動きの練習を重ねると、そのうち体の、意識していた部分が変化する。その変化した体で改めて同じ動きを練習をすると、前は気づかなかったポイントが見えてくる。今度はそのポイントを意識して練習を重ねる。体が変わる。さらに別のポイ... 2021.04.12 Uncategorized
Uncategorized 四股を踏んでいたら正しい発声の姿勢が見えてきた 以前から趣味で四股を踏んでいたのだが、四股って脚を上げる運動ではないと気付いた。 骨盤を開くことと閉じることで腸骨筋を伸び縮みさせて、重心を交互の股関節に乗っける感覚が見えてきた。片方の股関節に重心を乗せるという段取りさえ済めば仕事は9割完... 2021.04.12 Uncategorized
Uncategorized 体の辻褄が合ってきた 鳩山メソッドと称して、快感と響きの都合を最優先して声を出していた結果、発見したのは発声法ではなく、自分の体の歪みだった。そこで発声法は一旦わきにおいて、体自体の事を学ぶことにした。演奏法より先に、まずは楽器のメンテナンスをすべきと思い至った... 2021.04.11 Uncategorized
Uncategorized わかる わかるは、わからないで浮き彫りになったものでしかない。 どこがどうわからないかさえもわからない未分化の曖昧な領域を、具体的にこうわからない、あぁわからないと区分けしていき、その結果浮き彫りにされたものが「わかる」だ。 「わかる」が「... 2021.04.11 Uncategorized
Uncategorized それ系の動画ばかり見ている 鳩山メソッドと称して、より響く事を最優先して声を出し続けた結果、発見したのは発声法ではなく、自分の体の歪みだった。まずは演奏の練習ではなく楽器のリペアだと思い至り、この体を上手に使う方法を色々学んでいる。 ギター弾き語りは、日本にはただかだ... 2021.04.11 Uncategorized
Uncategorized 練習を続けていると、途中で逆にできなくなる理由 練習を続けていると体の一部が変わる。一部が変わると、その変化に対応するために、体全体のバランスの取り方も変わってくる。そうなると何が起こるかというと、以前のバランスで行なっていた動作が、一時的にできなくなる。練習を続けていると、できていたこ... 2021.04.10 Uncategorized
からだのこと ねじりで弾く(左手) 腸腰筋は、直接意識して動かすのは難しい。なので、腸腰筋が使えるようになるためにできることは、身体の各部位が、どんな条件を満たせば腸腰筋が発動するのかを探すことだ。色々試しているうちに、腕を内側に捻る感覚が見えてきた。 押弦するのも、腕を内側... 2021.04.10 からだのこと
からだのこと 肘で弾く(左手) 押弦がうまくいかない時は、指を自在にコントロールする力や握力が足りないというより、そもそも手自体が、指を動かしにくいポジションをとっていることが原因だったりする。この場合、頑張って指を動かすことではなく、肘を、指が動きやすい位置に移動させる... 2021.04.10 からだのこと
からだのこと 指以外の全部で弾く 鳩山メソッドと称して、教科書に載っているように正しい姿勢とかを一旦脇におき、とにかく響く事を最優先にして声を出してきた。その結果発見したは、声の出し方ではなく自分の体の歪みだった。そこで今度は発声を一旦脇において、体そのものに意識を向けるこ... 2021.04.10 からだのこと