腹八分目

この急変する時代の流れにのって、人生をかけた自己変容に挑む決意をした。

それは「腹八分目」だ。

やったことがないので、それが何を意味しているのかは、今の俺にはわからない。しかし直感が、自己変容の鍵はここにあると伝えてくる。

ミックスナッツを食べすぎて翌日便秘で苦しむようなことは、もう無しにしたい。

今後、食生活の記録をこのブログに残そうと思う。

信州名代のスーパー「ツルヤ」のミックスナッツ。四種類目にマカダミアナッツが入っている。