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  裸眼の視力向上のため、運転できるギリギリの度数にした。今までと比べれば見えづらいが、その見えづらさが視力回復の呼び水になる、はず。瞳と同じ色のフレームを選んだ。     ついでに今かけているメガネのかけ心地の調整を頼んだが、経年劣化の...

過去画像と比べると、右足に陰影が見えてきた。効果を確認できると、やる気も出てくる。   扁平足改善のために、石で足裏ゴリゴリの他に、四股を踏みはじめた。四股は奥が深い。同じ四股を踏むでも、意識の置き所を変えるだけで、全然違う運動になる。  ...

家庭菜園で商売とは関係なく野菜を育ててみて一番良かったのは、「希少性と価値は比例しない」ことを知れたことだ。 手間がかかる野菜ほど美味しくて栄養価が高いかと言えばそういうわけでもなく、むしろ、荒れ地でもたくましく育つような品種に、美味しさと...

腎臓目線で最近の食生活を顧みると、かなり過酷な仕事を強いていたことに気付いた。   多量のプロテイン摂取と、大掴みな塩の使い方。塩分量の調整と、タンパク質を分解したあとの老廃物の処理は、腎臓の仕事と言われている。 最近疲れている原因はこれか...

腎臓のことを学んでいる。dtkbc.hateblo.jp書かれている腎臓と体の各部位との相関が、自分の体の状態と、いちいち辻褄が合う。 「扁平足は腎臓の異常」 だとすると、生まれてこのかたずっと扁平足だった俺は、腎臓が正常に働いている状態を...

塩や油などの基礎調味料を奮発すると、それだけで自炊ライフが充実する。納豆と塩を混ぜるだけでバカみたいに美味しいおかずができあがる。   自炊で簡単美味しいヘルシーが全部同時に成立することを知ると、外食の回数がうんと減る。   自ずと外食の目...

活元運動中、おやっ、これは「おうちで踊ろう」ではないか？！と気付いた。   趣味が、基本的に部屋で一人でやることばかりだ。   １０日間位は人としゃべらなくても平気だし(人によっては苦行らしい)、音楽活動も、主に自分に発声法を教えることにシ...

毎日、女鳥羽川で拾ってきた石で足裏をぐりぐりしている。どうにも痛い場所がある。反射区を調べると「膀胱」とあった。子供の頃からおしっこのキレがよかった記憶がない。関係あるのかしら？ 足つぼ理論によると、痛い場所をグリグリ揉み潰すと、対応する反...

女鳥羽川へ石を拾いに行った。 自然は通常営業で春だ。 最近近所でやたら目につく、えらくかわいい花。詳しい方、名前教えてください。 pic.twitter.com/fxwCpmlilJ— 鳩山浩二 (@hatoyamakoji...

「ギターなんてどれを弾いても同じ」という価値観で生きてきた。しかし最近になって、ギターの違いに興味が向くようになり、折々、機会あるごとに、試奏をするようになった。 その結果、ざっくりいうと、古くて小さいギターが欲しくなった。dtkbc.ha...