2024-07

からだのこと

ヨガホイールを入手した

バッキバキの背中を開放すべく、ヨガホイールを入手した。 胸椎が働いていない事に気づいた これの上に寝転んでブリッジするみたいに体を反るわけだが、これは効く!一回使っただけで、買った価値を確信した。 異様に腰が柔らか...
暮らしのこと

牛乳パンの切り方

コロナ禍以降予約販売になっていた牛乳パンが何年かぶりに店頭に並ぶようになったので、久々に食べたらやはり美味しかった。 俺もこの何年かで成長してバカ食いを卒業、牛乳パンも2日3日で分けて食べるようになった。 そうなると直面するのが、ど...
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