帐号
密码
识别码
 
全站搜索

微信服务号
客服电话
+86+0411
87924411
13674247616
保健常识
当前位置: 首页 > 保健常识   

乐虎国际官网吃糖不长蛀牙的小秘诀
    “妈妈,我想吃糖!”
    “不可以,吃糖会长蛀牙!”
       吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。
    “其实,只要方法得当,乐虎国际官网多吃一点糖也不会发生龋齿。”专家说,减少次数,而不是减少总量,是乐虎国际官网吃糖不长蛀牙的“秘诀”。
   
为什么要控制频率而不是量呢?
    专家告诉大家,首先,糖对人体的健康是有很重要意义的,过分控制乐虎国际官网的糖摄入,或许会影响乐虎国际官网的发育,特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育,因此要保证糖的摄入量。第二,糖果之类的零食对牙齿危害大,是因为多次吃零食,会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往,会增加龋齿发生的几率。
    口腔处于酸环境的时间长短,取决于吃的频率,而不是吃的量。根据这个原理,香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式,帮助儿童预防龋齿。幼儿园给乐虎国际官网们每人发一个黄色的小布袋,当乐虎国际官网想吃糖时,就把糖放到黄布袋里;想吃饼干,就把饼干放进去,然后攒在一起吃。这样既保证了乐虎国际官网的营养和需要,又减少了吃零食的次数,可以预防牙病。
    专家说,在日常生活中,家长可以效仿上述做法,减少乐虎国际官网吃零食的数量,同时,在乐虎国际官网吃完之后,要及时漱口,有条件的话还可以刷牙,尽量保持口腔环境的卫生。